Archives for februari 2014

Föräldradag: Program

Välkommen till Föräldradag på Sigtunaskolan Humanistiska Läroverket. Föräldradagen gäller årskurserna 9, 1, 2 och 3. Elever/föräldrar i åk 7 och 8 kallas till separata utvecklingssamtal via mentorerna. För åk 9 är det inte nödvändigt att boka samtal med mentor, då utvecklingssamtal pågår under mars.

Program

08.30 – 15.30: Lärarsamtal i Instan enligt bokning.

09.00 – 15.30: Café Humlan och Utis (affären) har öppet.

10.00 – 11.00 (ca): Musikalen Eliza för alla elever i grundskolan (o. föräldrar) (Aulan)

11.00 – 13.00 Lunch i matsalen för dagelever m. föräldrar/anhöriga

12.00 – 13.00: Lunch på elevhemmen för internatelever m. föräldrar/anhöriga.

13.00-14.30 (ca): Musikalen Eliza för alla elever i gymnasiet (o. föräldrar) (Aulan).

16.00- 17.30 (ca): Musikalen Eliza för föräldrar, personal o. allmänheten (Aulan) (inträde t Kenyaprojektet).

Lär dig att koppla av

yoga

En artikel av Victoire Vicidomini

På SSHL finns det stora möjligheter att utveckla sina personliga intressen och hitta nya. SSHL erbjuder ett brett fritidsutbud och däribland yoga.

Ta en paus i ditt skolarbete

På skolan erbjuder vi yogaklasser varje torsdag kl 20.00.

“Det är ett bra sätt att koppla av på”, säger yogaläraren Linda.

Många vet inte vad yoga innebär. Yoga är ett bra sätt att både stretcha sina muskler efter ett intensivt träningspass men också för att ta en paus i sitt skolarbete.

Efterfrågad aktivitet

Det finns olika sorters yoga som exempelvis meditation, gravidyoga, terapeutisk hatha, bikramyoga, basic yoga, free flow och astanga yoga. På SSHL erbjuder vi vanlig yoga som är en kombination av stretching och basic position som ökar energinivån och välbefinnandet. Man har stor nytta av yoga, men det är inte alla som använder sig av det. För länge sedan uppfattades yoga som ”rening av det inre organ” och är idag en mycket efterfrågad aktivitet. Yoga är en mjuk träningsform. Det förbättrar sömnbalansen, motverkar stress och ger balans i hela kroppen. Med yoga lär man sig vikten av att andas. Testa yoga efter intensiv träningsform så att du stretchar dina muskler ordentligt och på ett bra sätt.

Dageleverna har samma tillgång till yogaklasserna som de som bor på internatet.

Våga testa!
Varje måndag håller Linda yogapass kl. 20.00.

Vi ses där!

SSHL IDROTTEN & FRITIDEN PROGRAM 17-20 FEB

Måndag 17 feb

  • 16.00 TENNIS för måndagsgruppen i Sigtuna tennishall
  • 16.00 JÄGARKURSEN i bildsalen.
  • 16.10 TEATER i Studio 1 för skolproduktionen
  • 16.10 TOTAL BODY WORKOUT i D-hallen
  • 16.10 INNEFOTBOLLSTRÄNING för flickor i sporthallen
  • 20.10 YOGA i D-hallen
  • 20.10 BASKETTRÄNING för pojkar i sporthallen

    Tisdag 18 feb

  • 16.00 TENNIS för tisdagsgruppen i Sigtuna tennishall
  • 16.00 BÅTFÖRARINTYG kursen i bildsalen
  • 16.10 BASKETTRÄNING för flickor i sporthallen
  • 16.10 SPINNING i spinningsalen för anmälda
  • 16.10 SCHACKKLUBBEN träffas på Tallåsen
  • 20.10 VOLLEYBOLLTRÄNING för flickor och pojkar

    Onsdag 19 feb

    horse

  • 14.10 VOLLEYBOLLTRÄNING för nybörjare
  • 15.00 VOLLEYBOLLTRÄNING för flickor och pojkar
  • 15.50 RIDNING för anmälda. Avresa från Fritiden
  • 16.00 RUGBY för killar i sporthallen
  • 16.00 TENNIS för onsdagsgruppen i Sigtuna tennishall
  • 18.00 BILDLÄXIS i bildsalen
  • 20.10 BASKETTRÄNING för pojkar i sporthallen
  • 20.15 SPINNING i spinningsalen för anmälda

    Torsdag 20 feb

  • 15.50 SIMTRÄNING avresa från Fritiden till Sigtuna simhall
  • 16.10 BOXPASS i D-hallen basket
  • 16.10 INNEFOTBOLL pojkar i sporthallen
  • 20.10 BASKETTRÄNING för flickor i sporthallen
  • 20.10 MUSCEL/CORE PASS i D-hallen 30 min
  • 20.45 YOGA i D-hallen 30 min

    VÄLKOMMEN ÖNSKAR
    IDROTTS- OCH FRITIDSAVDELNINGEN!

  • Specialpedagoger på SSHL

    I veckans podcast pratar vi med Jacqueline Eketorp, Anita Nylund och Gabriella Westerberg som arbetar på Kvarnbranten på SSHL.

    specialpedagoger
    Gabriella Westerberg, Anita Nylund och Jacqueline Eketorp

    Lyssna här


    [Ladda ner här]

    En specialpedagog arbetar väldigt brett med elever som är i behov av särskilt stöd. Det kan handla om olika ämnen, men även skolsituationen. Gabriella och Jacqueline har även kompetens för att utreda för dyslexi. Jacqueline arbetar med eleverna på de engelska programmen och berättar om det stöd man får veckovis om man har dyslexi.

    Anita har i flera år arbetat som mattelärare på SSHL och är nu speciallärare i matematik. Hon berättar om det individuella stöd eleverna har tillgång till, men även det stöd hon ger i klasserna under lektionstid. I veckans avsnitt delar hon även med sig av knepen som underlättar mattestudierna.
    [Read more…]

    SSHL IDROTTEN & FRITIDEN PROGRAM 14-16 FEB

    Fredag 14 feb

    GYMMET ÖPPET TILL 22.30

  • 15.15 HF möte på Fritiden
  • 19.00 SPINNING pass i spinningsalen med Joakim

    Hemtider går att boka i sporthallen.

    Lördag 15 feb

    GYMMET ÖPPET 12.00-20.00

  • 13.00 BADMINTON för intresserade i sporthallen badminton
  • 19.00 HANDBOLLSTRÄNING inför hemcupen som är om en månad…
  • 20.00 BACKA bjuder på lördagsmys.
    MELODIFESTIVAL MED KANELBULLAR OCH VARM CHOKLAD.
    ALLA ÄR VÄLKOMNA!

    Hemtider går att boka i sporthallen.

    Söndag 16 feb

    GYMMET ÖPPET 12.00-21.45 massage

    Hemtider går att boka i sporthallen.

  • 16.00 CROSSFIT PASS med Linda i D-hallen
  • 20.00 AVSLAPPNING/MASSAGE i D-hallen, man jobbar 2&2

    VÄLKOMMEN ÖNSKAR
    IDROTTS- OCH FRITIDSAVDELNINGEN!

  • Årskurs 9 på skidresa i Norge

    skiing

    skiing

    skiing

    skiing

    skiing

    I slutet av januari åkte traditionsenligt alla i åk 9 på skidresa till Trysil, Norge.
    De bodde i ett stort hus precis bredvid backen vilket var bekvämt för de skidsugna eleverna. Trysil visade sig från sin bästa sida med bra väder och över 150 cm snö i backen. Succén var given!

    Aktuell ställning i hemserien

    hemserien

    Resultat hemserien i simning

    simning

    Planerar en internationell Life-Link konferens

    Fredagen den 31 januari spenderade sex elever från åk 7 och 8 en eftermiddag med Life-Link teamet i Uppsala. Tillsammans med Christina Peters och Ian Gavin var de på plats för en unik möjlighet.

    Syftet med besöket var att ge eleverna möjligheten att lära sig från ledare, som har organiserat ett flertal framgångsrika internationella konferenser för unga människor.

    SSHL är återigen värd för en stor internationell Life-Link konferens som äger rum den 4 – 8 augusti i år. Eleverna blev tillfrågade att vara volontärer för både organisationen av konferensen och under själva konferensen. De samarbetar med Life-Link i Uppsala och får deras fulla support. För första gången medorganiseras konferensen av elever.

    Hur organiseras en sådan konferens?

    Fulla av energi och idéer spenderade eleverna eftermiddagen med att lösa problem, förstå vad som finns bakom konferenskulisserna och vad som behöver ordnas härnäst. [Read more…]

    SSHL IDROTTEN & FRITIDEN PROGRAM 10-13 FEB

    Måndag 10 feb

  • 16.00 TENNIS för måndagsgruppen i Sigtuna tennishall
  • 16.00 JÄGARKURSEN i bildsalen.
  • 16.10 TEATER i Studio 1 för skolproduktionenteater
  • 16.10 TOTAL BODY WORKOUT i D-hallen
  • 16.10 INNEFOTBOLLSTRÄNING för flickor i sporthallen
  • 17.10 BADMINTON för intresserade i sporthallen
  • 20.10 YOGA i D-hallen
  • 20.10 BASKETTRÄNING för pojkar i sporthallen

    Tisdag 11 feb

    [Read more…]

  • Mock Exams förbättrar elevernas resultat

    test

    Eleverna i klass DP14 på SSHL har nyligen skrivit “mock exams” som förbereder de inför deras slutprov i vår.

    Mock exams är en generalrepetition inför elevernas slutprov som skrivs i maj. Under en period på sju dagar har eleverna skrivningar i alla de ämnen som de ska ha slutprov i senare under våren.

    “Syftet med mock exams är dels att eleverna ska få en avstämning i hur de ligger till i de olika ämnena. Deras styrkor och svagheter. Det är även till för att eleverna ska förstå upplägget i skrivningarna. Det är samma upplägg i hela världen”, berättar Björn Swartling som är programlagsledare för IB diploma programmet.

    Förbättrade resultat

    Att skriva mock exams är inte obligatoriskt för varje skola. SSHL väljer att ha mock exams då det tydligt visat att eleverna fått avsevärt bättre resultat på deras slutprov. [Read more…]